Archivio tag:'Vivere Rilassatamente'

prevenzione

Che i livelli di stress siano costantemente in crescita nelle nostre città non è più un mistero.  La gente è stanca, sfiduciata, nervosa, arrabbiata. A dispetto della crisi, aumenta il consumo di farmaci più o meno direttamente collegati agli elevati livelli di stress: antidepressivi, analgesici e tranquillanti. Come ho avuto modo di raccontare in questo […]

mamma, che stress!!!

Come affrontare la vita senza stress Ti è mai capitato di trovarti nel bel mezzo di una catena di imprevisti? Prova ad immaginare: quasi tre ore per fare poco più di quattro chilometri (un vero record!!!) e poi ancora:  maltempo, allagamenti, scioperi, guasti e per concludere una bella distorsione!!!  Il mitico Ragioniere Ugo Fantozzi in confronto può sembrare [...]

come affrontare la crisi e vincere ansia, stress e preoccupazioni

E’ inutile girarci intorno. Il momento che stiamo affrontando non è facile. Sono sempre di più le famiglie in difficoltà.   Ansia, preoccupazioni, senso generale di malessere e frustrazione, depressione, stress…   la crisi economica sta rovinando la vita a molte persone.   Stamattina ero a telefono con un piccolo imprenditore mio cliente da tempo. Ormai […]

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