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Stress e Tempo: Come Riconquistare il Tuo Benessere e la Tua Libertà

“Il tempo è vita, non denaro”. In questo articolo scopri come lo stress e la cattiva gestione del tempo influenzano il benessere e la produttività. Ispirato a Luciano De Crescenzo e a Momo di Michael Ende, troverai riflessioni e strategie per vivere il tempo con consapevolezza, eliminare distrazioni e migliorare la tua qualità di vita.

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Tempo libero di qualità. In tempi di stress e di ritmi frenetici e impegni pressanti, parlare di tempo libero è quasi una mission impossible.   Sono in molti a dirmi di non avere più il tempo per nulla. Se da una parte è vero che gli impegni e le responsabilità sono davvero molte, occorre anche [...]

Fermati un attimo

Mille impegni, mille appuntamenti, mille difficoltà... una vita sempre di corsa. Stanchezza, stress, rinunce... E' questa la vita che vuoi? Spesso mi capita, parlando con amici o clienti, di notare quanto siano frenetiche le nostre giornate. Una delle frasi ricorrenti è "non ho il tempo"...   Correre. Sembra questo il nostro destino. Saltiamo da un [...]