insoddisfazione - Vivererilassatamente.com

Ansia, Stress ed Insoddisfazione

Studenti italiani insoddisfatti, ansiosi, stressati e schiavi di internet e smartphone. Molto più che in altri paesi in Europa. E’ questa la impietosa fotografia emersa da uno studio OCSE sul benessere scolastico pubblicato di recente. Frequento da mesi la scuola per diversi progetti sull’autostima, la comunicazione efficace e la motivazione, e ho avuto modo di [...]

darsidafare

Stress, lamentele, scuse e insoddisfazione. Ci pensavo l'altro giorno. Sono sempre di più le persone che si dichiarano insoddisfatte della qualità della propria vita. Problemi economici, salute precaria, stress, relazioni in crisi, politici incapaci o disonesti... Sono tanti i motivi validi per lamentarsi. Molta gente è quasi affezionata al proprio "stare male". Lo raccontano ai [...]

priorità

Stress, nervosismo, stanchezza, senso di vuoto... Sono sempre di più le persone che si dichiarano insoddisfatte della qualità della propria vita. E la crisi economica di questo periodo non ha fatto altro che acuire un malessere che in realtà era diffuso anche in precedenza. Tra i miei clienti ho molti professionisti, imprenditori e persone famose e [...]

Risveglio

Qual è il tuo primo pensiero quando ti alzi al mattino? Un ricerca di qualche tempo fa ha evidenziato che la maggior parte delle persone si sveglia già di cattivo umore, si alza dal letto a fatica, controvoglia, e con un livello di energia prossimo allo zero. Lo stress al mattino a volte raggiunge livelli […]

come affrontare la crisi e vincere ansia, stress e preoccupazioni

E’ inutile girarci intorno. Il momento che stiamo affrontando non è facile. Sono sempre di più le famiglie in difficoltà. Ansia, preoccupazioni, senso generale di malessere e frustrazione, depressione, stress… la crisi economica sta rovinando la vita a molte persone. Stamattina ero a telefono con un piccolo imprenditore mio cliente da tempo. Ormai […]

essere felice

Come si fa ad essere felici? E’ davvero possibile riuscire a stare bene malgrado i problemi le preoccupazioni e le difficoltà? Come è possibile migliorare la qualità della vita, eliminare lo stress, vivere a pieno ogni giornata e riuscire a stare davvero bene? Sono domande che mi fanno spesso, in tutti i miei corsi. [...]

Essere meraviglioso

Nei miei corsi di gestione dello stress, così come nelle sessioni di coaching individuale, incontro spesso persone che si dichiarano insoddisfatte della vita che fanno. Si lamentano delle scelte fatte, del lavoro che hanno, e così via. Spesso raccontano di aver fatto delle scelte per ascoltare i consigli di qualcuno; il più delle volte dei […]