Archivio tag:'esercizi di respirazione'
Momenti difficili A volte ci capitano periodi davvero difficili da gestire. Sembra che la sorte si accanisca contro: imprevisti, ostacoli, problemi e difficoltà si susseguano senza alcuna pietà. In questi momenti ci si sente stanchi, nervosi, sfiduciati, privi di qualsiasi risorsa. Lo stress raggiunge i massimi livelli e spesso anche la salute ne risente inevitabilmente. [...]
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