Archivio tag:'depressione'

gestione stress social media

Società dell’Immagine: Come Lo Stress dei Social Media Influenza la Vita Quotidiana

Viviamo in un mondo sempre più dominato dall’immagine. I social media ci permettono di condividere ogni istante della nostra vita, creando una vetrina scintillante dove tutto sembra perfetto.Ma dietro a questa facciata si nasconde spesso una realtà ben diversa: stress, ansia e un senso di inadeguatezza crescente. Sono tanti gli studi che hanno evidenziato che [...]

solitudine

Tristezza, depressione, noia, ansia, paura, stress… Per molti la solitudine è davvero pesante. La vita sembra perdere di significato e tutto appare più difficile.  Sono sempre di più le persone che si sentono sole che che vivono con estremo disagio questa situazione. Sono in tanti a chiedermi, sia sul blog che sulla pagina Facebook, di trattare [...]

come affrontare la crisi e vincere ansia, stress e preoccupazioni

E’ inutile girarci intorno. Il momento che stiamo affrontando non è facile. Sono sempre di più le famiglie in difficoltà.   Ansia, preoccupazioni, senso generale di malessere e frustrazione, depressione, stress…   la crisi economica sta rovinando la vita a molte persone.   Stamattina ero a telefono con un piccolo imprenditore mio cliente da tempo. Ormai […]