Lo stress, la vita e le piccole cose
Lo stress, la vita e le piccole cose
Lo stress di tutti i giorni, la nostra vita sempre più frenetica, le preoccupazioni per arrivare a fine mese, la necessità di fare sempre di più…
Non è facile riuscire a godersi la vita, vivere a pieno le proprie giornate e raggiungere un completo stato di equilibrio e benessere psicofisico.
Sono sempre più i sondaggi e le ricerche che evidenziano come la maggior parte delle persone non sia soddisfatta della qualità della propria vita. Un dato davvero scioccante.
Condivido volentieri una poesia che mi è appena arrivata. Sai, una di quelle catene d inoltrare via mail a tutti i tuoi contatti…
Mi piace molto il messaggio ed ho deciso di pubblicarla in questo post.
Credo infatti che troppo spesso, a causa del nostro stile di vita, si perdano di vista le piccole cose, e, spesso, proprio dietro le piccole cose è nascosto il senso della vita.
DANZA LENTA
Hai mai guardato i bambini in un girotondo ?
O ascoltato il rumore della pioggia
quando cade a terra?
O seguito mai lo svolazzare
irregolare di una farfalla ?
O osservato il sole allo
svanire della notte?
Faresti meglio a rallentare.
Non danzare così veloce.
Il tempo è breve.
La musica non durerà.
Percorri ogni giorno in volo ?
Quando dici “Come stai?”
ascolti la risposta?
Quando la giornata è finita
ti stendi sul tuo letto
con centinaia di questioni successive
che ti passano per la testa ?
Faresti meglio a rallentare.
Non danzare così veloce
Il tempo è breve.
La musica non durerà.
Hai mai detto a tuo figlio,
“lo faremo domani?”
senza notare nella fretta,
il suo dispiacere ?
Mai perso il contatto,
con una buona amicizia
che poi finita perché
tu non avevi mai avuto tempo
di chiamare e dire “Ciao” ?Faresti meglio a rallentare.
Non danzare così veloce
Il tempo è breve.
La musica non durerà.
Quando corri cosi veloce
per giungere da qualche parte
ti perdi la metà del piacere di andarci.
Quando ti preoccupi e corri tutto
il giorno, come un regalo mai aperto . . .
gettato via.
La vita non è una corsa.
Prendila piano.
Ascolta la musica.
E’ davvero importante, per vivere bere, prendersi del tempo per se e per tutte le cose che davvero contano.
Lo so, può sembrare un’utopia, ci manca sempre il tempo… eppure, quello che ci appare come tempo perso o sottratto a cose più importanti ed urgenti può rivelarsi uno dei migliori investimenti della nostra vita.
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti. – Anthony De Mello
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PS:
A proposito di queste mail
La maggior parte delle volte si tratta di “bufale”. La poesia che hai letto è attribuita, a seconda delle versioni, ad una adolescente malata terminale di cancro, o ad una bambina. Vengono citati professori universitari come “garanti”, e si invita ad inoltrare la mail in modo da raccogliere automaticamente fondi per la ricerca a favore di questo o quell’Ente. Tutta roba smentita direttamente dalle persone citate.
Questo però, a mio avviso, non toglie il valore che (a volte) possono avere questi messaggi.
PPS:
Si avvicina il Natale, e specialmente in questo momento di crisi economica è importante scegliere bene i propri regali.
Hai pensato di regalare un libro? Leggere fa davvero bene. Puoi scegliere tra i migliori titoli per la crescita e lo sviluppo personale. Una ottima opportunità per fare davvero un regalo di qualità.
Un libro è un giardino che puoi custodire in tasca. (proverbio cinese)
Prodotti consigliati
Patrizia
E’ vero si pensa sempre alla “quantità” di cose da fare. Ci stressiamo per farle tutte, o quasi. Ma non si pensa mai alla “qualità” della propria vita!
Il tuo sito web mi ha colpito inizialmente solo per il suo nome: Vivere rilassatamente! Ma successivamente ho apprezzato suoi contenuti.
Grazie per i tuoi articoli! Li leggo volentieri. Li trovo stimolanti! Mi aiutano ad apprezzare ciò che si dà per “scontato”! Inducono alla riflessione. Sono chiari, semplici ma efficaci e profondi.
Grazie!
Patrizia
Giovanni Annunziata
Grazie Patrizia!