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Questione di Consapevolezza. Il più delle volte non siamo pienamente consapevoli dei nostri comportamenti. Agiamo in automatico e non ci rendiamo conto delle scelte che facciamo, delle nostre azioni e delle conseguenze di ogni singolo modo di pensare. A volte capita di osservare gli altri e di criticarne atteggiamenti e comportamenti, senza accorgerci che, spesso, [...]
Ormai ne sono convinto anche io. La Terra è piatta! Si, hai capito bene. E tra poco ti spiegherò come mai ho maturato questa convinzione. So che ti sembrerà folle, incredibile, impossibile o chissà che. Anche io non volevo crederci ed ancora mi chiedo come sia possibile. Ma ormai non ho più dubbi. Ogni giorno me [...]
Cambiare Vita. Ammettilo, ci hai pensato spesso. E sono sicuro che anche tu, come me, hai intorno tanti amici che dicono di volerlo fare. Ma quante persone conosci che poi di fatto ci sono riuscite? Diciamo la verità. Cambiare radicalmente vita non è mai facile. Dal momento stesso in cui inizi a pensarlo, la mente sembra concentrarsi quasi sempre [...]
Pensieri e Azioni: piccoli suggerimenti per allenare la mente e stare bene. Tutto ha origine da un pensiero... La nostra mente è sempre in azione. I pensieri si susseguono, uno dopo l’altro, e accompagnano ogni momento della nostra giornata. A volte ci fanno stare bene, a volte stare male. Che ti piaccia o no, la [...]
Fantasia, creatività, immaginazione... Abilità importantissime che possono essere un valido aiuto per affrontare problemi e situazioni della vita di tutti i giorni. In questo post ti presento alcuni esercizi in cui potrai apprendere come fare a sviluppare ed utilizzare la tua capacità di usare la mente per creare la vita che vuoi. So che questa [...]
Spesso ci lamentiamo di quello che ci circonda. Ci lamentiamo dei politici, del caos delle nostre città, della delinquenza, dell'inquinamento, della vita frenetica e stressante. Puntiamo il dito contro situazioni, cose o persone dimenticando che siamo noi gli artefici del nostro destino. Tempo fa ho scritto di getto una piccola storia. CI tengo molto. Leggila [...]
Sii il cambiamento che vorresti vedere nel mondo. Così diceva Gandhi. Parole meravigliose che dovrebbero accompagnarci ogni giorno. Il mondo è pieno di persone che ci dicono quello che dovremmo o non dovremo fare. Fantastico! Peccato che di coerenza in giro ce ne sia davvero poca. A parole siamo tutti bravi. Ma sono i fatti [...]
Vincere o perdere. Oggi non si parla d’altro. L’Italia è fuori dai prossimi mondiali di calcio. Un evento definito con parole forti: dramma, apocalisse, disastro… E adesso è partita la caccia ai colpevoli di questa "tragedia". Sul banco degli imputati ci sono soprattutto l’allenatore Ventura, i vertici della Federazione e un gruppo di calciatori definito [...]
Stress. Se ne sente parlare sempre di più, quasi fosse una vera e propria pandemia. Al di là dei dati ufficiali, infatti, sono sempre più le persone che si sentono stressate, sotto pressione e insoddisfatte della qualità della vita. In molti, quando mi conoscono dal vivo o sul web, mi chiedono come fare a vincere [...]
Stare a contatto con la natura fa bene. Questo ormai è un dato di fatto. Viviamo in città caotiche, inquinate e sempre meno curate e passiamo gran parte del nostro tempo chiusi tra quattro mura, lontani anni luce dalla vita che facevano i nostri avi. Diversi studi hanno evidenziato gli effetti benefici che si possono [...]
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