Archivio categoria:'Articoli'
Questione di strategia Quante volte ci capita di impegnarci in qualcosa e non ottenere i risultati sperati? Spesso il problema è il modo in cui facciamo le cose. Cambiare strategia può aiutarci davvero a migliorare le nostre performance ed i nostri risultati. Oggi non abbiamo più scuse. Se non so fare qualcosa posso leggere, studiare, [...]
Il problema Ti sei mai sentito stanco, sotto pressione, con una irresistibile voglia di fermarti un po'? Eh, si! Lo stress a volte è davvero tanto ed i nostri impegni ci impediscono di vivere la vita che vorremmo. La risposta Vivere RilassatamenteLIVE! è una giornata pratica per imparare a gestire lo stress, migliorare la qualità della [...]
Ogni obiettivo, ogni cambiamento, ogni risultato si desideri raggiungere, richiede una azione appropriata. Agire in maniera costante, con grinta e determinazione. Nulla si ottiene senza il nostro coinvolgimento attivo. Siamo noi a determinare, con le nostre scelte, le nostre azioni ed i nostri comportamenti, la qualità delle nostre giornate, della nostra vita e del nostro [...]
Rilassati, si può…! Definizione di Stress: Lo Stress è una reazione naturale del nostro organismo ad un cambiamento. Ogni segnale di novità, anche il più piccolo, è percepito, infatti, come una potenziale fonte di pericolo. Il meccanismo è perfetto: ad ogni cambiamento, si attiva il sistema nervoso simpatico e scatta in noi il segnale d’allerta: […]
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